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高效料理秘訣!70位愛心義工打造社區長者五星級蔬食饗宴

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為了提升社區餐飲服務品質,宜蘭縣礁溪鄉雲水日托站於7月8日及7月12日舉辦了廚務義工教育訓練。由蘭陽仁愛之家執行長妙志法師親自授課,共計70位義工熱烈參與,學習製作營養均衡的蔬食料理,以照顧長者健康。

礁溪鄉公所委託蘭陽仁愛之家辦理雲水日托站,提供長者完善的照顧服務。為讓長者們吃得營養、吃出健康,雲水日托站特別舉辦此次義工訓練,期望藉由義工們的熱心參與,提升社區餐飲服務品質。

妙志法師在課程中,傳授了「長者飲食料理技巧」及「長者飲食營養需知」,並示範製作多道美味蔬食料理,例如:藜麥紫蘇堅果拌飯、香菇素燥蒸豆腐、時蔬煎餅、紅黃椒拌豆包。妙志法師強調,料理食材時,要善用刀工及烹飪方法軟化食材,讓長者吞咬方便,以提昇高齡者的飲食品質及營養吸收。同時,也要選用當季食材,透過顏色搭配與擺盤技巧,讓每道菜色香味俱全。

義工們在課程中積極學習,並實際操作料理,體驗製作蔬食料理的樂趣。義工李美月表示:「來上課聽了很多實用的觀念與技巧,在法師細心指導下,輕鬆幾個步驟,就可做出色香味俱全的美味料理耶。」義工游佳倩則表示:「選用各式當季食材,料理後再稍加擺盤,就能呈現出餐廳級的料理。未來要把所學,帶回社區,讓長者們享用五星級料理。」

礁溪鄉公所課長吳子昂表示:「現代人越來越注重環保及健康,蔬食越來越被大家接受及重視,雲水日托蛋奶蔬食餐食很豐盛,大受長者歡迎。大家學習後,回家煮給家人吃,到了社區煮給長輩們吃,將社區長輩當成自己的家人一樣服務照顧,很溫馨、很有意義。非常感謝義工參與課程及盡心盡力的照顧社區的長輩。」

此次義工訓練不僅提升了義工們的料理技能,也讓他們更了解長者飲食需求,展現社區服務的溫馨與意義。未來,雲水日托站將持續舉辦相關課程,鼓勵更多社區居民參與,共同為長者打造健康、幸福的晚年生活。

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