新竹市富美宮於9月13日舉辦「一社區一蓮花生活講座．養生之道」，邀請國際佛光會世界總會檀講師涂順龍主持，吸引約150位佛光人參與。這場講座適逢富美宮老人會中秋活動，除了傳遞養生知識，也為長者們提前歡度佳節。
涂順龍以四句聯開場，強調「千保健萬保健，心態平衡是關健，要活好心別小，不發怒增歲數。」他指出，多運動、清淡飲食、保持樂觀心態是預防心血管疾病的关键。新竹區佈教師陳孝芸則分享星雲大師文章〈心藥方〉，強調「心」的重要性，認為身心健康、社會和諧需要「心」的治療。
副督導長吳錦慧引用星雲大師著作，分享素食能改變體質、長養慈悲心，並呼籲大家以素食為主。她更以孟子「君子遠庖廚」的理念，說明素食文化不僅是宗教信仰，更是護生核心思想的體現。與談人則分享自身經驗，闡述在面對生病過程中如何走向好轉，鼓勵大家積極面對人生挑戰。
講座尾聲，涂順龍邀請富美宮老人會相關人士演出幸福廣播劇「養生之道」，生動活潑的表演引發現場陣陣掌聲。富美宮老人會提前舉辦中秋活動，安排講座、發放月餅等物資，讓年長者透過聆聽講座了解養生之道，鼓勵他們走出來多互動，享受健康快樂的晚年。
此次講座從多方面闡述養生之道，包含飲食、運動、心態平和，並引用佛法、儒家思想及個人經驗佐證，讓參與者從不同角度獲取養生知識。講座內容兼具宗教觀點和世俗觀點，以及不同年齡層和生活經驗的分享，讓參與者更能產生共鳴，在歡樂的氣氛中收穫滿滿。
