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解鎖樂活人生秘訣!佛光會講座傳授養身、養心、養慧之道

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佛光會大同第二分會於2024年9月6日在大同區大龍區舉辦「一社區一蓮花」講座,邀請生命教育講師蒲懿君及佛光會分會督導黃美玲、陳閃和會長季秀蘭與台北大龍區里民分享樂活人生的秘訣。

講座中,講師和會長們以自身經驗和佛法智慧,引導里民們思考健康快樂的生活之道。黃美玲以開國資政張群享壽102歲的健康養身之道為例,強調養身、養心、養慧及培養度量和威望的重要性,並建議學習佛光山開山祖師星雲大師人生300歲的精神,工作奉獻無我無私的人生觀。

季秀蘭則分享了星雲大師所提真正快樂的八大面向,包括為善最樂、節制慾望、修己利人、自由自在、究竟至樂等,並鼓勵大家從宗教中找到力量,覺察到煩惱多因心念執著,要減少衝突、多傾聽諒解,凡事接受,不無謂煩惱,終可度過難關。

陳閃則引用大師文章〈放光〉介紹佛陀日常行誼如何放光,也能善用眼耳鼻舌身意散發光明智慧。她並努力推廣《人間福報》,認真解說真善美新聞特色,讓大家接受並走入校園帶領學生讀報開智慧、行三好提升品德,終生受益。她希望大家護持《福報》家家戶戶放光累積福報。

蒲懿君也分享了一些實用的生活智慧,例如遇煩惱時牢記不要為別人情緒買單,當下先放下、不生氣,事過再關心討論不冷漠;許多媽媽為子女過度操心擔憂被嫌嘮叨、想太多,要相信他們有能力,只要給予幫助、祝福就好。她認為放光不難,認真專注的做事、說話就會帶給周圍正面影響。

講座現場,社區媽媽隊以舞蹈暖場,營造歡樂氣氛。參與講座的45位里民積極提問,與講師互動,並表示受益良多。大同區健康社區發展協會理事長陳李麵也感謝佛光宣講員分享生命的精采故事,肯定樂活人生有益健康幸福。

此次講座不僅為里民們帶來人生智慧的啟發,也推廣了佛光會的理念及《人間福報》。佛光會致力於推廣人間佛教,以慈悲、智慧、服務為核心價值,希望透過此次講座,讓更多人了解佛法和人生智慧,活出健康快樂的生活。

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