儘管校園餐飲營養質量有所提升,但仍有改進空間,圖夫茨大學弗里德曼營養科學與政策學院的研究發現,大約四分之一的校園餐飲被認為營養質量不佳。研究建議進一步加強營養,並強調植物為基礎餐飲的潛在益處。
該研究最近發表在《美國臨床營養學雜誌》上,研究人員分析了美國校園餐飲的營養質量,發現如果學校限制添加糖,確保所有穀物都是全穀的,並減少鈉的攝入量,可以防止超過10,600例年度因飲食相關疾病而導致的死亡,並每年節省超過190億美元的成人醫療費用。
美國農業部近期承諾將校園餐飲營養標準更新以符合2020年至2025年的膳食指南,但研究同時提出,更進一步以植物為基礎的餐飲作為默認選項可能帶來更多益處。研究作者之一,弗里德曼學院的心臟病專家、營養學教授Dariush Mozaffarian表示,“從平均水平來看,校園餐飲比美國兒童從任何其他來源(包括在家中)攝取的食物都要更健康,但我們正處於進一步加強營養的關鍵時刻”。
Coalition for Healthy School Food(CHSF)是一個全國性的組織,推廣在學校引入植物為基礎食物和營養教育。該組織呼籲學校提供更多蔬菜、水果和全穀物,並推廣植物為基礎的餐飲。CHSF表示,“學校必須提供蔬菜、水果和至少一些全穀物,但這不意味著這些項目都出現在學生的餐盤上”。
研究強調,更健康的校園餐飲對兒童的短期和長期健康都有重要意義,可以降低慢性疾病風險,節省醫療費用,並促進可持續發展。研究作者之一,Amie Hamlin表示,“當學校了解食物對平等、健康、可持續性和學校表現的巨大影響時,所有這些原因都可以激勵學校採取行動”。
Hamlin補充道,默認提供植物為基礎的食物有助於實現可持續性目標,改善學生的認知能力,並可能提高學業表現。過去20年來,越來越多的動物源性食物的消費已經導致了95%的與食物有關的碳排放,其中牛肉和乳製品分別占32%和46%。
研究結果表明,儘管學校在提供更健康的選擇方面取得了進展,但仍然有很大的提升空間。通過限制添加糖、確保全穀物和減少鈉的攝入量,學校可以改善兒童的健康,並為更可持續的未來做出貢獻。