台中市北區大湖里活動中心於2024年8月17日舉辦了一場別開生面的幸福生活講座，由國際佛光會中華總會台中北區分會與大里第二分會共同主辦。這場講座邀請了檀講師蕭麗歡、人間佛教宣講員林淑蕙、林燕芬和李金鈴，分享星雲大師關於養生的開示，並推廣蔬食A計劃，吸引了大湖里、中正里及五常里共80位里民參與，包括三位里長紀國華、張陳美雲和林玉惠。
講座以星雲大師的智慧為基底，四位講者分別從不同的角度分享養生之道。檀講師蕭麗歡闡述了三層次養生觀念，強調保持心清明的重要性，並引用星雲大師的話：「保持心的清明，莫管閒事、不瞎操心、不急躁、不亂生氣。」人間佛教宣講員林淑蕙則分享了大師的六帖〈心藥方〉，並以自身中風的經驗證明佛法有助於身心恢復，她說：「放下執著，給自己一年的時間來恢復，因為有佛法作依靠，又潛心拜懺，只用了2周的時間就恢復。」
林燕芬以自身和家人吃素的經驗，分享了〈素食的利益〉，強調素食對健康、環保的正面影響，她呼籲：「蓄養牲畜供人類食用，土地利用率會降低，呼籲大眾為了健康及環保應該多吃蔬食少吃肉。」李金鈴則介紹了星雲大師的〈健康八法〉，並分享自身因壓力過大而忽略健康，後來透過運動和飲食控制改善身體狀況的經歷，她說：「後來改以走路上班，再搭配飲食，不但體重減輕，頭腦也更清醒。」
講座內容豐富多元，涵蓋了養生、佛法、飲食和環保等面向，讓參與的里民收穫良多。大湖里里長紀國華表示：「感謝佛光會舉辦社區講座。」五常里里長林玉惠也表示：「聽了講座內容後，也在反省如何讓自己的生活方式更養生。」中正里里長張陳美雲則當場為里民預約下一場社區講座。
國際佛光會中華總會台中北區分會與大里第二分會透過這次講座，將星雲大師的養生理念傳達給社區居民，並推廣蔬食A計劃，希望促進社區居民的身心健康，展現了佛光會積極回饋社會的精神。
