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揭密樂齡秘訣:如何過充實而有意義的老年生活

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板橋區嵐翠里於8月14日舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座,以佛光山開山祖師星雲大師《人間幸福百法・做個樂齡老人》文章為主題,吸引近50位里民參與。

這場講座由國際佛光會中華總會埔墘分會與板橋區嵐翠里聯合舉辦,旨在傳遞樂齡觀,鼓勵老人發揮生命力量,過充實有意義的生活。

講座由檀講師陳惠珠主持,邀請國際佛光會中華總會南雅分會督導郭貴娟、埔墘分會會長張淑貞、人間佛教宣講員張麗鳳,以及青年團副團長張子欣等三位與談者分享經驗。

陳惠珠講師以幽默風趣的語氣,分享星雲大師文章中的精華,強調「觀念決定人生,智慧決定生活」,鼓勵大家保持積極樂觀的心態,面對人生的挑戰。

張麗鳳則從「感恩、知足、用功、忙碌」四個方面,分享豐富老年生活的秘訣。她說:「老人若能做到這四點,就能老而不休,活出精彩人生。」

郭貴娟則分享退休後如何發揮生命的光和熱,鼓勵退休族群積極參與社會,貢獻自己的經驗和智慧。

嵐翠里里長林彥綱在致詞時,感謝主辦單位舉辦這場有意義的講座,並鼓勵里民多參與活動,與人互動。

青年團副團長張子欣以歌曲帶領活動,讓現場氣氛更加熱鬧。

這場講座從多個角度探討樂齡生活,包括觀念、生活方式、參與活動、發揮生命力量等,讓參與的里民收穫滿滿。

「一社區一蓮花」活動旨在推廣幸福生活理念,透過舉辦講座、讀書會等活動,讓社區居民感受到溫暖和關懷,打造幸福社區。

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