國際佛光會中華總會松隆分會於2024年9月5日，在臺北市協和祐德高中舉辦生命教育講座，邀請教育部生命教育講師暨國際佛光會檀講師鄧淑明主講「從人我看情緒管理」，吸引了一至三年級師生200多人共同聆聽。
鄧淑明講師以生動活潑的方式，引導學生思考人際關係和情緒管理的關聯。她以古代三國名將張飛和美國總統林肯為例，說明情緒管理的重要性，並探討好情緒和壞情緒的差異。她強調：「人類是追求快樂的動物，人我情感和諧的基礎是穩定的情緒。」
講座中，鄧淑明講師也分享了自己的經驗，例如：「我生氣的時候都是把想罵的話都寫出來，然後燒掉，氣也就消了。」、「當我覺得難過時，我可以開懷大笑、聽音樂、跳舞、找朋友聊聊天和小動物玩玩。」，以自身經驗鼓勵學生積極面對情緒，並提供實用的方法和技巧。
講座最後，鄧淑明講師以影片和故事講解了察覺、接納、了解和紓解情緒的方法，並強調「三好運動」對情緒管理的幫助。
協和祐德高中學務主任吳孟峰表示：「感謝國際佛光會中華總會松隆分會辦的生命教育講座，講師準備充分、活潑生動、學生互動熱烈、熱絡互動的氣氛時間掌控得宜、對學生受益良多均符合生命教育的需求，希望日後能多邀請講師再來講演。」
這場講座以輕鬆生動的方式傳達情緒管理的重要性，並提供實用的方法和技巧，幫助學生建立良好的人際關係，促進身心健康發展。生命教育是近年來教育界重視的議題，國際佛光會中華總會松隆分會積極推廣生命教育，藉由舉辦講座等活動，傳達正向價值觀，為學生們提供更多元的學習機會。
