新北市板橋區嵐翠里於8月28日舉辦了一場別開生面的「一社區一蓮花」幸福生活講座,由國際佛光會中華總會板橋區海山第二分會共同主辦,邀請了近50位里民參與,現場洋溢著溫馨與歡樂的氣氛。
講座以星雲大師《人間幸福百法.健康》文章為主題,旨在傳遞健康生活理念,促進身心健康。活動開場由國際佛光會海山第二分會會長王春美帶領大家活絡筋骨,傳遞歡喜與力量,為講座揭開序幕。
嵐翠里里長林彥綱致詞時表示:「國際佛光會中華總會所舉辦的講座多元且實用,鼓勵大家要多參與,從中學習、充實生活。」
講座邀請了人間佛教讀書會講師武麗芬擔任主持人,以及人間佛教宣講員郭貴娟和張麗鳳擔任與談人,分享健康生活知識和觀點。
武麗芬鼓勵大眾行三好,以服務為目的,過健康生活。她說:「要行三好做好事、說好話、存好心,勉眾人生以服務為目的,讓自己身心健康,過健康的生活。」
郭貴娟則以監獄佈教案例說明身心健全的重要性,她強調:「一個健康的人,不但自己身心自在、日子過的安穩,進而也能帶給別人歡喜和快樂。」
張麗鳳則從身體、心理、事業和信仰等層面分享了健康與長壽的觀念。她以「十元阿嬤」的故事說明功德長壽的重要性,並強調:「健康要注意身體上、心理上、事業上及信仰上的健康。健康之後再求長壽,除肉體上的長壽外,還要有言教上、工作上、功德上及法身上的長壽。」
講座中也穿插了蔬食餐點結緣,讓參與者品嚐美味健康的蔬食料理,並帶領大家進行活絡筋骨的活動,讓身心都得到放鬆。
本次講座不僅提供健康知識,更鼓勵里民積極參與社區活動,建立互助友愛的人際關係,為社區營造幸福的生活氛圍。