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如何尋找生命中的快樂?專家分享幸福秘訣

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國際佛光會中華總會台中教師分會於8月27日舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」,邀請專家分享快樂之道,吸引了50位水景里里民參與。講座在台中市北屯區水景里福隆宮舉行,由檀講師江峰平主持,並邀請人間佛教宣講員林燕芬、李雪麗分享。

江峰平以「黑白郎君」的經典台詞「別人的失敗,就是我的快樂。」開場,說明建立在別人失敗上的快樂不是真正的快樂。他引用大衛霍普金斯的研究,指出負面情緒會降低生命能量,只有正向、積極、快樂的情緒才能保持較高的生命能量。

李雪麗則分享自身經歷,說明從擔任義工服務別人而獲得快樂。她列舉了擔任知賓、大寮典座、美術館義工、義工記者等不同義工角色所帶來的成就感和成長,並強調:「我的快樂是從擔任義工,服務別人而來。」

林燕芬則從居家和諧、天然環境、人際關係、心胸寬廣、慈悲喜捨與內心等方面探討快樂的來源,並分享他認養社區步道、種植樹木花草,將髒亂之地變成居民喜歡散步的公園的經歷,他說道:「快樂的來源,是來自居家和諧、天然環境、人際關係、心胸寬廣、慈悲喜捨與自己內心。」

水景里里長何明坤表示歡迎教師分會持續在福隆宮舉辦講座,並提到福隆宮今年將參加12月25日佛陀紀念館的神明聯誼會,他說道:「歡迎教師分會持續在福隆宮舉辦講座。」

此次講座邀請三位專家分享快樂之道,從不同角度探討快樂的來源,並以實際例子說明如何獲得快樂,讓參與者更能感同身受。水景里里長也表示歡迎教師分會持續舉辦講座,顯示社區對於推廣幸福生活理念的支持。

國際佛光會中華總會台中教師分會致力於推廣人間佛教理念,此次講座是其舉辦的系列活動之一。福隆宮是水景里的重要信仰中心,也是社區活動的中心。此次講座不僅為社區居民帶來快樂之道,也促進了社區的交流與互動。

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