佛光山慧慈寺於2024年8月31日舉辦佛學講座，邀請加拿大渥太華佛光山寺住持永固法師主講「十修歌即人間佛教修行」，吸引了330位大眾參與。永固法師以自身修行體證，闡述如何將佛陀的智慧運用在人間，並提供實際可行的修行方法，讓與會者受益良多。
永固法師分享他追隨佛光山開山祖師星雲大師出家的經歷，並表示在面對人生困境時，他會反思：「如果是師父，他會如何想、如何做？」他認為星雲大師對「人間佛教如何修行」的解答就是「十修歌」，並強調只要認真實踐十修歌中的一項，便是解脫之道。
永固法師詳細解說「十修歌」的前六項修行，分別為：
- 一修人我不計較：不以牙還牙，改變價值觀，讓自己和他人都能快樂。永固法師分享：「美好的一天，從早餐說好話開始。」
- 二修彼此不比較：避免比較和攀比，避免負面情緒。
- 三修處世有禮貌：從對家人說好話開始，練習尊重和感謝。
- 四修見人要微笑：練習微笑，改善人際關係。星雲大師曾開示：「各位尊貴的法師，請你們下課後照照鏡子，看看是否能讓人一見到你，就對佛法生起信心、歡喜？」永固法師也表示：「因為想要『人見歡喜』，就要從『見人歡喜』開始修。」
- 五修吃虧不要緊：轉念無我於損，對他人有利。
- 六修做人要厚道：透過前五個修行的練習，培養寬容、體諒，進而成為厚道的人。
永固法師強調：「個性刻薄、自私、尖銳是可以改變的。」他說明，練習前六修，內心就會逐漸清淨，自然會「心內無煩惱、口中多說好、所交皆君子」，最終邁向「人人成佛道」的目標。他以自身經驗勉勵大眾：「修行不難，只要開始與堅持。」
講座中，永固法師也多次引用星雲大師的教誨，例如：「有佛法就有辦法」、「十修歌就是」、「一修足矣」等，展現了佛光山對於「人間佛教」的重視。他以自身經歷和星雲大師的智慧，讓「十修歌」的修行方法更為清晰易懂，也讓參與者感受到「人間佛教」的真諦，將佛法的智慧運用在日常生活，從中獲得身心安頓。
