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佛光講座啟迪健康智慧:幸福生活的秘訣

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日前,國際佛光會中華總會台南第三督導區琉璃光分會於 2024 年 8 月 16 日在台南市永康區石宇宮舉辦了一場以「健康」為主題的「一社區一蓮花」幸福生活講座,吸引近 70 位里民和佛光人參與。這場講座由佛光會檀講師莊月香主持,邀請人間佛教宣講員鄭秀珠、王瑞雲、南區協會第三督導區副督導長何春菊共同與談,並由佛光山南台別院人間大學妙淳法師宣講人間大學秋季班課程內容。

講座以星雲大師的教導為基礎,從不同角度闡述健康生活的意義。鄭秀珠以星雲大師的〈幸福百法—健康篇〉導讀「如何健康」,分享健康生活觀念,強調一個人要有正當的欲望、情愛、工作、生活,才能獲得身心的健康。王瑞雲則分享與失智婆婆相處的經驗,強調以善意和關懷面對人生困境,並引用大師的教導:「我們要過健康的生活,做人就要快樂、自愛、誠實、正直,因為這樣才不會在日常生活中惶恐不安。」何春菊則導讀〈健康的重要〉,分享自身克服眼疾的經歷,鼓勵民眾重視身心修養,並指出「真正的健康要能有益於社會的公益、自己的身心修養及對後世的貢獻。」

妙淳法師在講座中分享人間大學秋季班課程內容,並強調:「培養廣泛興趣,也可以提供社會大眾終身學習的機會,是活得健康又精彩的一帖良方。」

除了講者們精彩的分享,與會貴賓也表達了對活動的支持。正強里里長遊國生表示:「再三感謝佛光山、佛光會以「健康」爲主題,來到正強社區舉辦講座。」里民林金賜則表示:「非常認同維護身心健康,不僅有助於人我互動交流,而且對於淨化社會,更是影響日益顯著。」關懷據點主任沈寶雲則讚歎佛光人范玉珠幾乎每天在社區擔任義工,並表示:「這場幸福生活講座就好像是打開了一扇心靈的窗,讓大家領悟了健康的重要與意義。」

本次「一社區一蓮花」幸福生活講座以「健康」為主題,藉由星雲大師的教導和講者的分享,引領社區居民重視身心健康,實踐「自利利人」的理念,促進社區和諧與幸福。

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