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佛光會傳授健康秘方,促進社區身心安樂

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新北市板橋區嵐翠里於8月28日舉辦了一場以「人間幸福百法.健康」為主題的幸福生活講座,由國際佛光會中華總會板橋區海山第二分會與嵐翠里聯合舉辦,邀請了佛教界人士分享健康理念和方法,旨在傳遞健康秘方,促進社區居民身心健康。

活動開場由國際佛光會海山第二分會會長王春美帶領里民活絡筋骨,以〈給〉的力量與歡喜為主題,為活動暖場。嵐翠里里長林彥綱致詞表示,鼓勵大家參與國際佛光會的講座,從中學習,充實生活。他表示:「國際佛光會中華總會所舉辦的講座多元且實用,鼓勵大家要多參與,從中學習、充實生活。

主持人武麗芬鼓勵大眾行三好,做好事、說好話、存好心,以服務為目的,讓自己身心健康。與談人郭貴娟分享〈健康的生活〉,強調健康的人可以帶給別人歡喜和快樂,並以監獄佈教的案例說明多元學習和義工服務可以促進身心健康。她表示:「健康的人,不但自己身心自在、日子過的安穩,進而也能帶給別人歡喜和快樂。

與談人張麗鳳分享〈健康與長壽〉,指出健康要注重身體、心理、事業和信仰,並以「十元阿嬤」的善心故事說明功德長壽的重要性,強調退休後也要注意身體健康和善行積累。她表示:「健康要注意身體上、心理上、事業上及信仰上的健康。

此次講座是以星雲大師《人間幸福百法.健康》文章為主題,体现佛教对健康生活方式的倡导。活動最後邀請現場民眾響應「蔬食A計畫」,以行動推廣蔬食,落實環保愛地球,展現國際佛光會中華總會積極推廣人間佛教,注重社會公益的精神。

此次活動吸引了近50位里民參與,在輕鬆愉快的氛圍中學習健康知識,同時也促進了社區居民的互動交流,展現了國際佛光會中華總會推廣健康理念的成果,也為社區增添了一股溫暖與活力。

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