國際佛光會中華總會竹東第二分會於2024年9月12日，在竹東鎮五豐里長照站舉辦了「一社區一蓮花」幸福生活講座，邀請超過30位里民共同參與。本次講座以「健康養生」為主題，由國際佛光會檀講師彭桂芳主持，並邀請竹東區督導長黃明珠、竹東第一分會督導陳亞寶、竹東第二分會會長葉因瑞三位講者分享健康養生心得。
彭桂芳強調飲食清淡和適度運動的重要性，並以客家人飲食習慣為例說明，表示：「養生就是保養自己的身體，中醫吃補藥，西醫吃維他命，要怎樣內外兼顧呢？就要從飲食與運動這兩方面著手。」
黃明珠則分享了星雲大師文章《健康八法》，並以自身經歷說明飲食和運動對健康的重要性。她表示：「自己因為工作關係缺乏運動，飲食也不正常，在三年前退休後發現身體狀況變差，體重驟降20多公斤。」
葉因瑞也分享了星雲大師文章《健身運動》，並推薦簡單易行的走路和毛巾操，表示：「自己上班族，除了走路之外，毛巾操也可以達到很好的運動效果，只要準備一條毛巾，就可以隨意運動。」
陳亞寶則分享了星雲大師文章《面對老病》，並以自身照顧高齡母親的經驗說明正面面對老病的心態。她表示：「母親今年高齡98歲，加上自己和太太已經退休，所以家裡有三位老人家，為避免食安問題，在退休之後去學習烘焙，學習樂器讓自己實現年少時的興趣。」
講座現場安排了毛巾操示範，由佛光會員指導參與者進行簡單運動，讓大家在輕鬆愉快的氛圍中學習健康養生的方法。
此次講座不僅傳達了星雲大師的健康理念，也讓參與者從不同講者分享的經驗中獲得啟發，了解到健康養生不僅僅是飲食和運動，更需要積極樂觀的心態。國際佛光會積極推廣星雲大師的健康理念，舉辦各種社區活動，以提升民眾的身心健康，讓「一社區一蓮花」的理念在社區中開花結果。
