國際佛光會白河分會於2024年8月14日，在白河區竹門社區發展協會活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，主題為「養生」。此次講座邀請了70位竹門社區里民參與，並由檀講師蕭麗歡主持，白河分會會長林純宣導「養生暨蔬食A計劃」。
講座中，蕭麗歡分享了三層次的養生觀念，並提出養生四部曲，強調「養生可分三層次：生存溫飽求品質、生活愉悅求品味、生命超脫求品德」。
人間佛教宣講員張雪嬌分享《人間萬事》〈健康八法〉，強調飲食清淡、作息正常、適度運動的重要性，並分享自己生病後體悟，以信仰和慈悲安頓身心。她說：「身體健康，要飲食清淡、作息正常、適度運動，才能擁有快樂人生。」
吳錦麗引述《人間萬事》〈素食利益〉，說明素食益處，並呼籲大眾茹素，成為拯救生命的菩薩行者。她引用孟子提倡「見其生，不忍見其死；聞其聲，不忍食其肉。」
另一位人間佛教宣講員蘇雅玲揭示《人間萬事》〈心藥方〉，強調心理健康的重要性，並分享參與佛光山義工帶給她的正面影響。她表示：「年少不養生，老年養醫生。」
講座中，兩位高齡里民也分享自身經驗。91歲的李楊霞和89歲的王林香都長年吃早齋，她們表示講座內容讓她們受益匪淺，將增加茹素次數。
蕭麗歡以「十巧手運動」帶領大家活絡筋骨，並強調歡喜心經營人生的重要性。她說：「美麗人生，要用歡喜心來經營。」「嘴角上揚就有快樂的人生，嘴角下垂帶來衰頹的人生。」
活動最後，新營講堂知策法師帶領大眾恭誦開山祖師星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，為此次講座畫下圓滿句點。
國際佛光會白河分會積極推廣人間佛教，以「一社區一蓮花」為理念，在社區舉辦幸福生活講座，引導民眾學習佛法，促進身心健康。此次講座內容主要引用星雲大師著作《人間萬事》中的觀點，分享養生、素食和心靈方面的智慧，讓參與者從生理、心理和精神層面獲得啟發，體會健康人生的真諦。
